بسم الله نبــــــــدأ
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
ممتازة ولله الحمد
• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
طولي 160 وزني60
الحمدلله راضيه بما أعطاني الله
• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
ممتازة ماشاء الله تبارك الرحمن ولله الحمد
هل تعاني من ضعف في البصر ؟
لآ ماشاء الله تبارك الرحمن
كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
لايوجد ولله الحمد والله لايرينا واياكم لامستشفيات ولا عمليات
• مـــاهي فصيلة دمك ؟
a+
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا ولله الحمد
• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
لا ولله الحمد
• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
جيده
• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
خمس مرات بالأسبوع
ثلاث أيام أمارس رياضة المشي لساعه
ويومين أمارس رياضة الرقص لمدة نصف ساعه
• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
ممتازة
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
أحب كل الفواكه ولاتوجد فاكهة معينة لاأحبها
لكن فاكهتي المفضله/ الفراوله والكرز
• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
أحب كل الخضروات وليس هناك مالاأحبه
والمفضلة لدي الطماطم والليمون
• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
لست من هواة الوجبات السريعة افضل اكل البيت
لكن أضطر أحياناً للوجبات السريعة في النزهات وفي العزايم
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟
لا أحبها افضل المشروبات الطازجه
• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
نعم ولله الحمد
• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلال هذهـ الأشيااء ؟
تمام ولله الحمد
• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
لايوجد ولله الحمد
• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
أحاول قدر المستطاع ان أكون كذلك
شكرآ لك أخي عابر المحيطات على الاستضافة
اتمنى اكون وفقت في ذلك
يعطيك العافيه يارب