صور زوجان يخسران 130 كيلوجرامًا من وزنهما بطريقة مبتكرة

“الإرادة القوية يمكنها أن تقهر المستحيل”.. هذا ما أكده الثنائي البريطاني ” ليكسي” و”ديني” حيث قررا أن يخسرا وزناً زائداً بما يعادل 130 كيلوجرامًا.
وكشفت صحيفة “الانديبندنت” البريطانية أن رحلة الزوجين لخسارة الوزن بدأت فى مطلع العام الماضى بعد قبولهما تحدي أحد أصدقائهما بالإقلاع عن شرب الخمور وتناول الأطعمة السريعة لمدة شهر، وبعد نجاحهما فى التحدى قررا الاستمرار فى إتباع هذا النظام وممارسة الرياضة بهدف الوصول للجسم المثالي.
وتكشف “ليكسي” عن سر خسارتها 120 كيلو جرامًا، حيث تقول: “التزمت بممارسة التمارين الهوائية أو “الكارديو” لنصف ساعة يومياً لمدة 4 أيام أسبوعياً، وتنصح ليكسى متابعيها أن يحرصوا على إصطحاب صديق معهم إلى “الجيم” ليشجعان بعضهما على الوصول إلى الوزن المثالي، واختتمت حديثها: “يجب أن تذكروا أنفسكم دوماً بالهدف الذى تسعون إليه كوسيلة لتحفيز أنفسكم على الاستمرار”.

ثانكس ع الطرح

الله يعطيك الف عافيه

ننتظر جديدك بكل شوق

مني ارق التحايا واعذبها

يعطيك العافية ع الموضوع الرائع
يسلمووووووووو

يعطيك العافية
على الطرح

يسسلمووو ع الطرررح
الله يعطييكك العااافيةة

تسلم آيــــــاديــك
موضوع جميل وإختيــارك أجمل
كل الشكر لك على

طرحك ومجهودك
تحيــــاتي لك

.

.

شكرا ع الموضوع

ودي لك

همس الاحساس
يع ــطيك الع ــآفية على روعة طرحك
ولآ ع ــدمنآ تميز انآملك الذهبية
ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
مآآآآآنـــــنـــحرم من جديد آلمتميز
لروح ــك بآقآت من الجوري والياسمين

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

عواافي ع المرور الطيب
لا خلا ولا عدم