01-Oct-2018, 01:41 PM
|
|
|
|
|
عضويتي
»
5322
|
جيت فيذا
»
Jul 2015
|
آخر حضور
»
29-Oct-2022 (02:40 PM)
|
آبدآعاتي
»
133,191
|
حاليآ في
»
|
دولتي الحبيبه
»
|
جنسي
»
|
التقييم
»
|
|
|
|
كسل الامعاء وطرق الحماية و الأمعاء جزء مهم في جسم الانسان
كسل الامعاء وطرق الحماية و الأمعاء جزء مهم في جسم الانسان
الانسان لابد من المحافظة على جسده بشكل سليم و صحي، و الأمعاء جزء مهم في جسم الانسان لا بد من الاهتمام به و المحافظة عليه و يقول الطبيب هيرويكوس دي سيلبمبريا، أن الانسان الذي تعمل أمعاؤه بشكل طبيعي و منتظم يكون مؤهل للعيش الطبيعي و الطويل، و هذه الملاحظة تم اكتشافها من قديم الزمن من قبل ميلاد المسيح عليه السلام، و هي ما تزال صحيحة تماما و منذ عدة سنوات تم وصول الأطباء الى الربط بين الصحة العامة و و طول عمر الانسان، و بين الجهاز الهضمي السليم و الذي يعمل بشكل جيد، و الانسان المسن يمكن أن يجد السر في حياته الطويلة في عمل جهازه الهضمي بشكل سليم.
كسل الأمعاء
عرف كسل الأمعاء أنه يكون عدم قدرة الأمعاء على امتصاص الطعام بالشكل الطبيعي و هضمه، و وقتها يشعر مريض كسل الأمعاء بعسر هضم و كسل في بطنه، و غالبا ما يتسبب هذا في حدوث الامساك و ممكن الاصابة بالاسهال، و هذا يكون ناتج من عدم تناول الألياف الموجودة في الفواكه و الخضروات بشكل دائم، و أيضا عدم شرب كميات كبيرة من الماء و السوائل التي يحتاجها الجسم بشكل دائم، و أيضا يتسبب في ذلك عدم المشي باستمرار حيث أن المشي ينشط حركة الأمعاء، و عند تجنب هذه الأشياء و اتباع نظام غذائي صحي يتخلص الجسم من هذا المرض و تعمل الأمعاء بشكل سليم.
الأسباب و الأعراض
من أسباب كسل الأمعاء التعرض باستمرار الى التوتر و العصبية، و الجلوس باستمرار و عدم الحركة لفترات كبيرة و قلة ممارسة التمرينات الرياضية، و تعاطي الحبوب المضادة الى الاكتئاب و الحبوب المنومة، و قلة شرب الماء و السوائل و الامساك المستمر، و أيضا قلة تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف سواء كانت خضروات أو فاكهة.
و من أعراض الاصابة بكسل الأمعاء و جود غازات في البطن باستمرار مع انتفاخها، و الشعور دائما بثقل في البطن و المعدة و عسر في الهضم، و أيضا التوتر و العصبية بشكل مستمر و الشعور بالكسل و كثرة الرغبة في النوم، و التعرض الدائم الى الاصابة بالامساك أو بشكل متبادل، و التعرض الى الشيب و ظهور تجاعيد مبكرة في الوجه مع الشحوب و الاصفرار، و أيضا يحدث حرقان في أثناء قضاء الحاجة سواء التبول أو التغوط.
كيفية الوقاية
في البداية يتم اتباع نظامي غذائي و المواظبة عليه و هذا أمر ضروري و لا بد من اتباعه مدى الحياة، حيث أن كسل الأمعاء يسمى بالامساك المزمن و هو لا يحدث الا عند انخفاض معدل الطاقة في الجسم عن المعدل الطبيعي، و حيث أن عضلات جدران الأمعاء الغليظة تفقد القدرة على التقلص للتخلص من الفضلات، و أيضا تجنب استخدام المسهلات الصناعية لأن كثير من الناس يلجأ اليها لحل مشكلة الامساك المزمن، و لكن هذه عادة خاطئة يجب تجنبها الا عند الضرورة.
حيث أن أكثر الملينات تقوم بخدش الجدران الداخلية للأمعاء، و لهذا لا ينبغي للشخص المريض بكسل الأمعاء و الامساك المزمن أن يدمن على تناولها، لأن أضرارها خطيرة جدا و تظهر على المدى البعيد و تكون أضرارها أكثر من فوائدها، و الأمعاء تقوم بوظيفتها دون تدخل أي مواد صناعية، و لكن في بعض الحالات شديدة التعب البالغ يمكن استشارة طبيب و يقوم بوصف دواء مناسب أو حقنة شرجية، و من الأفضل أن هذه الخطوة لا تقوم الا على يد طبيب أو خبيرة في هذا المجال.
و أكثر وسيلة تساعد في حل مشكلة كسل الأمعاء و تعتبر أقل خطورة من أي شيء آخر، هي تناول الزيوت المعدنية أو تناول أي مستحضر يحتوي على زيوت، حيث أن الزيوت المعدنية لا يهضمها الجسم و لكن يمتص الفيتامينات الموجودة مع الدهن و يقوم بطردها مع الفضلات، كما أن المسهل الوحيد الذي ينصح دائما بتناوله هو خليط من الأعشاب، و تم اثبات فاعلية الأعشاب في حل هذه المشكلة و يمكن الحصول عليها بسهولة من الصيدليات، و في حالة وجود الامساك المزمن يمكن اللجوء بصورة مؤقتة الى سكر الحليب ” اللاكتيلوز “.
|
|
|
|
|
01-Oct-2018, 02:04 PM
|
#2
|
01-Oct-2018, 02:55 PM
|
#3
|
رد: كسل الامعاء وطرق الحماية و الأمعاء جزء مهم في جسم الانسان
|
|
|
02-Oct-2018, 08:25 AM
|
#4
|
رد: كسل الامعاء وطرق الحماية و الأمعاء جزء مهم في جسم الانسان
.. طرح قيم سلمت الاناامل تحياتي ــ
|
|
لو أغيب لي حضور لايختلف عليه اثنان
هيبة أميرة و شموخ عالي القوم يزهااني ــ
انين
ــ
|
02-Oct-2018, 09:47 AM
|
#5
|
رد: كسل الامعاء وطرق الحماية و الأمعاء جزء مهم في جسم الانسان
تسلم الايادي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه
بانتظار جديدك القـادم
احترامي لك
|
|
|
04-Oct-2018, 09:28 AM
|
#6
|
رد: كسل الامعاء وطرق الحماية و الأمعاء جزء مهم في جسم الانسان
سلمت يمناك على الطرح
دمت بخير يا رب
|
|
|
05-Oct-2018, 06:41 PM
|
#7
|
رد: كسل الامعاء وطرق الحماية و الأمعاء جزء مهم في جسم الانسان
الله يعطيك العافيه
طرح مميز
تحياتي
|
|
بعض الأصدقاء نفوس راقية وأنيقة
يجعلونك تكتفي بهم عن مئات الأصدقاء.
آخر تعديل بواسطة دموع السحايب ، 06-Oct-2018 الساعة 01:59 AM
|
06-Oct-2018, 01:59 AM
|
#8
|
رد: كسل الامعاء وطرق الحماية و الأمعاء جزء مهم في جسم الانسان
الله يعطيك العافيه
طرح مميز
تحياتي
|
|
|
23-Oct-2018, 08:42 PM
|
#9
|
رد: كسل الامعاء وطرق الحماية و الأمعاء جزء مهم في جسم الانسان
معلومات صحيه جميله ونقل رائع بارك الله فيك
وسلمت الأنامل ع جمال الانتقاء
راق لي متصفحك ومايحمله من تميز ورقي
الله يعطيك العافيه وبانتظار جديدك القادم
كل الشكر لشخصك ،،,
|
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 04:48 PM.
| | | | | | | | |