ننتظر تسجيلك هـنـا




{ (إعْلَاَنَاتُ حُرُوُفْ الْعِشَقْ الْيَوْمِيَّةَ   ) ~
     
     
     
   


الإهداءات



حروف التفاح الاخضر قسم يهتم بالمواضيع الصحيه وكل مايخص الطب قديما وحديثا

إضافة رد
#1  
قديم 01-Jun-2019, 05:22 PM
خيال متواجد حالياً
SMS ~ [ + ]
اللهُمَّ اسْكِنْ وَآلِدي فَسِيحَ الْجِنانْ وَاغفِرْ لَهُ يَارَحْمَنْ
اوسمتي
وسام اين الكرة وسام مسابقة رعب الهلوين.. مبروك للفائزين مسابقة أسرار الطبيعه وعالم الحيوانات 
لوني المفضل Snow
 رقم العضوية : 5870
 تاريخ التسجيل : Jul 2016
 فترة الأقامة : 1311 يوم
 أخر زيارة : اليوم (04:27 AM)
 المشاركات : 221,500 [ + ]
 التقييم : 558244
 معدل التقييم : خيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

INn02506 علاقة الشاي بصحة الفرد



الشاي من بين أكثر المشروبات الدارجة على مستوى العالم
وتتنافس الشركات المنتجة للشاي في إنتاج منكهات مختلفة ومميزة حتى يقدم عليه الكثير من الناس،
وعلى الرغم من الفوائد الكثيرة التي توجد في الشاي بكافة الأنواع المتوفرة منه في الأسواق، إلا أن الدراسات الحديثة التي أجريت على الأشخاص الذين يتناولون الشاي يوميا قد أكدت أن له عدة أضرار مختلفة على الصحة،
والتي من الممكن أن تؤثر على الجهاز الهضمي في الكثير من الأحيان.

فوائد الشاي للصحة
يعد الشاي من الاختيارات الصحية إذا تم تناولها باعتدال فمن الممكن وضع الشاي بكافة أنواعه ضمن النظام الغذائي الخاص بكم وسوف تحصل على كافة الفوائد التي توجد به والتي من بينها ما يلي.

1- يؤكد الكثير من الخبراء على أن كل من الشاي والقهوة يزيد من نشاط الجسم عند تناوله كما يعمل على مد الجسم بالمزيد من الطاقة اللازمة له.

2- الشاي من الأشياء التي تساهم في تعديل مزاج الشخص وتهدئة الأعصاب.

3- كما أن الشاي يساهم في رفع مناعة الجسم للتصدي للكثير من الأمراض من بينها الأورام السرطانية بالإضافة إلى منع حدوث مشاكل القلب.

4- يعمل على زيادة نسبة السوائل في الجسم فهو مصنوع من الماء وهو من الأشياء الهامة بالنسبة للجسم البشري.

5- كما يعمل الشعي على العناية بكافة الأنسجة في الجسم ويساهم في تقويتها.

6- ومن بين أنواع الشاي الهامة لمن يقوم بحمية غذائية هو الشاي الأخضر حيث يخلص الجسم من الدهون المتراكمة به.

7- كما يعلم الكثير من محبي الشاي أنه يساهم في حمايتهم من مشاكل التهابات المفاصل والتعرض إلى مشكلة هشاشة العظام.

8- وهو من الأشياء التي تزيد من قدرة الجهاز التنفسي والتصدي لنزلات البرد وتحمل التقلبات الجوية.

9- كما أن كثرة تناول الشاي تحافظ على الجسم من التعرض إلى الكثير من المشاكل الصحية المزمنة والتي من بينها السكر والكوليسترول.

10- ومن الممكن أن يقلل من خطورة التعرض إلى السكتة الدماغية.

11- كما أن الكثير من الدراسات الأولية الحديثة قد أفادت على أن الشاي لديه قدرة كبيرة في حماية الأسنان من التسوس.

أضرار تناول الشاي على الصحة
على الرغم من الفوائد الكثيرة التي ذكرت عن الشاي بكافة الأنواع إلا أن كثرة الإفراط في تناوله قد تؤدي إلى حدوث بعض الأضرار والتي من بينها ما يلي.

1- أفادت بعض الدراسات على أن تناول كميات كبيرة من الشاي على مدار اليوم وبشكل مستمر من الممكن أن تعرض الشخص إلى خطورة الجلطات القلبية.

2- كما أن الشاي من الأشياء التي تؤدي إلى حدوث إمساك.

3- كما أن الشاي يتسبب في حدوث المزيد من الالتهابات والتقرحات في المعدة.

4- في حالة أن تم تناول الشاي مع الوجبات سوف يقوم بتكسير الحديد الذي يحتوي عليه الطعام.

5- كما يتسبب في حدوث الغثيان والصداع مع الإرهاق العام.

6- ومن الممكن أن يتسبب الشاي في حدوث بعض الأمراض الخطيرة والتي من بينها السرطان في الأمعاء والمرئ.

تحذيرات حول تناول الشاي
1- في حالات الأطفال الصغار في حالة أن تم تناول كميات قليلة من الشاي فإنه لا خطر عليهم ولكن من الأفضل عدم الإكثار منه.

2- وخلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية من الأفضل تناول كميات قليلة من الشاي حيث أثبتت الدراسات على أن تناول كميات كبيرة من الشاي خلال فترة الحمل على وجه التحديد من الممكن أن تحدث التشوهات أو الإجهاض.

3- من يعاني من فقر الدم أو الأنيميا عليه عدم تناول الشاي فهو يساهم في تكسير الحديد في الدم.

4- ونظرا لاحتواء الشاي على نسبة من الكافيين وعلى الرغم من أنها أقل من تلك التي توجد بالقهوة إلا أنها من الممكن أن تؤثر في البعض وتتسبب في حدوث قلق لهم.

5- كثرة تناول الشاي والكافيين يؤثر بشكل سلبي على نسبة السكر في الدم ومن ثم التعرض إلى داء السكري لذا من الأفضل متابعة الأمر.

6- من يعاني من نوبات من التشنج العصبي عليه عدم تناول كميات من الكافيين وخاصة الشاي حتى لا يؤثر على الأدوية التي يتناولها.

7- التعرض إلى الإسهال الشديد خاصة لمن يعاني من تلك المشكلة.

8- ومن الممكن أن يتسبب الكافيين المتواجد في الشاي إلى رفع ضغط الدم لذا من الأفضل عدم الإكثار من تناوله إذا كنت تعاني من ضغط الدم المرتفع من الأساس.

9- الشاي من الأشياء التي تساهم في طرح الكالسيوم مع البول ومن ثم التعرض إلى هشاشة العظام لذا من الأفضل عدم تناول أكثر من 3 أكواب من الشاي يوميا.



 توقيع :
.
اللهم إني أعوذ بك من البَرَصِ، والجُنُونِ، والجُذَامِ،
وَسَيِّئِ الأسْقَامِ ..
.
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات
الاحياء منهم والاموات ..
.


آخر تعديل خيال يوم 01-Jun-2019 في 05:24 PM.
رد مع اقتباس
قديم 01-Jun-2019, 05:37 PM   #2


الصورة الرمزية اللحن الشجي
اللحن الشجي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5670
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : اليوم (05:30 AM)
 المشاركات : 118,806 [ + ]
 التقييم :  218955
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: علاقة الشاي بصحة الفرد



سلمت يمينك خيوله على الطرح الراقي والمميز
تقبلي مروري واعجابي وتقديري ومتابعتي


 
 توقيع :
















اعذروني ياهل الشعر والحرف الغيور
لو تركت امطارد القاف والمخرج ملي

غصت بجزال المعاني وغبات البحور
والفيافي داس ريضانها خف اجملي

وان حضرت اصير فارق عن اصناف الحضور
وان وردت العد دلو الجزاله يمتلي


رد مع اقتباس
قديم 01-Jun-2019, 05:56 PM   #3


الصورة الرمزية البراء
البراء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6767
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : 26-Feb-2020 (08:47 PM)
 المشاركات : 18,317 [ + ]
 التقييم :  46672
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
لوني المفضل : Mistyrose

اوسمتي

افتراضي رد: علاقة الشاي بصحة الفرد



موضوع ثري
دمت بكل خير ولك جزيل الشكر وفائق التقدير


 
 توقيع :










رد مع اقتباس
قديم 01-Jun-2019, 06:04 PM   #4


الصورة الرمزية عواد الهران
عواد الهران غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6605
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : 26-Feb-2020 (06:52 PM)
 المشاركات : 85,175 [ + ]
 التقييم :  73126
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: علاقة الشاي بصحة الفرد



طرح اكثر من رائع
يستحق المتابعه والرد
وكل عام وانتم بخير
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 01-Jun-2019, 09:30 PM   #5


الصورة الرمزية دموع السحايب
دموع السحايب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6254
 تاريخ التسجيل :  Apr 2017
 أخر زيارة : 26-Feb-2020 (08:14 AM)
 المشاركات : 45,176 [ + ]
 التقييم :  35997
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
إن شَآنت آلدنيآ ترىّ آلعمر مقُسوم
محَدن حيآتھ جت علُى مآ تمنى -
لوني المفضل : Antiquewhite

اوسمتي

افتراضي رد: علاقة الشاي بصحة الفرد



جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
دمت بود


 
 توقيع :





رد مع اقتباس
قديم 02-Jun-2019, 04:07 PM   #6


الصورة الرمزية شيخة الزين
شيخة الزين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5288
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 26-Feb-2020 (02:21 PM)
 المشاركات : 127,479 [ + ]
 التقييم :  28258
 الدولهـ
Qatar
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: علاقة الشاي بصحة الفرد



فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ


 
 توقيع :








رد مع اقتباس
قديم 05-Jun-2019, 04:49 PM   #7


الصورة الرمزية الموج
الموج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6781
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (08:55 AM)
 المشاركات : 51,250 [ + ]
 التقييم :  11912
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Silver

اوسمتي

افتراضي رد: علاقة الشاي بصحة الفرد



سلمت يمناك على الطرح
دمت بخير يا رب


 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 09-Jun-2019, 02:42 PM   #8


الصورة الرمزية فخامة أنثى
فخامة أنثى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6039
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : اليوم (02:35 AM)
 المشاركات : 69,117 [ + ]
 التقييم :  114703
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Beige

اوسمتي

افتراضي رد: علاقة الشاي بصحة الفرد



الله يعطيك العافية
شكرآ لك


 
 توقيع :







أسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفي ويعافي ابن اخونا الغالي فيض وأختينا وأخونا الغاليين
آهات الحنين و عازفة الغيثار و جبرني الوقت و أبو ريف


رحم الله فقيدتنا الغاليه / ميلاد فجر وجعل مثواها الجنة


رد مع اقتباس
قديم 12-Jun-2019, 03:12 PM   #9


الصورة الرمزية همسة امل
همسة امل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6773
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : 22-Aug-2019 (05:16 PM)
 المشاركات : 21,191 [ + ]
 التقييم :  28939
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Pink

اوسمتي

افتراضي رد: علاقة الشاي بصحة الفرد



خيااال
يعطيكـِ العافيه عالطرح الرآئع

ماننحرم من جديدكـِ المميز

ولا من متصفحكـِ الانيق والبديع

لروحكِ باقات الجوري
همسة امل


 
 توقيع :




رد مع اقتباس
قديم 22-Jun-2019, 10:20 AM   #10


الصورة الرمزية عازفة القيثار
عازفة القيثار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4971
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 23-Feb-2020 (12:34 AM)
 المشاركات : 70,365 [ + ]
 التقييم :  89120
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: علاقة الشاي بصحة الفرد



طرح راقي
يعطيك الف عافية
لك تقديري وودي
دمتم برائحة المسك


 
 توقيع :







رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل السكر ضروري للاستمتاع بكوب من الشاي ؟ خيال حروف التفاح الاخضر 6 04-Jul-2019 03:23 AM
لاعب الهلال سلمان الفرج يجري عملية ناجحة في ألمانيا خيال حروف صدى الملاعب 5 30-May-2019 11:50 AM
علاقة الشاي الاخضر في ارتفاع ضغط الدم شيخة الزين حروف التفاح الاخضر 18 02-May-2019 01:19 PM
من هو الهالك ماجد الفرج وأقاربه الإرهابيون eyes beirut حروف الاخبــــار و الصحافه 5 16-Apr-2019 08:55 AM
علاقة التلفزيون و الطقس بمرض التوحد خيال حروف آمال وتطلعات الفئة الخاصة 12 30-Mar-2019 12:07 PM




Powered by D 5 5 R © 2010
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009