فن تغيير المعايشة العقلية - منتديات حروف العشق © عالم الأبداع والتميز

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

{ إعلانات حـروف العشـق اَلًيومُية ) ~
 
 
   
( فعاليات حـروف العشـق )  
 
 

 



حروف تطوير الذات وعلم النفس يتعلق بالبرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-Sep-2020, 05:28 PM
روح الورد غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
معرض الوسام
شكر وعرفان 1000م+تـ وسام العيد التمييز العام 
 
 عضويتي » 7120
 جيت فيذا » May 2020
 آخر حضور » 12-Sep-2023 (12:27 PM)
آبدآعاتي » 45,195
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » روح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 
IFa02506 فن تغيير المعايشة العقلية

Facebook Twitter






عندما نتعلم تحرير أنفسنا من الغيظ، نستطيع تعميق (صحتنا النفسية) فثمة تمرين فعال جدّاً للمخيلة الخلاقة، وهو يكمن في أن تعيش اليوم المنصرم مرة أخرى، كما كنت تتمنى أن تعيشه بكل سرور، كما لا كان (يوماً مثالياً) حقا.
ويقع سر (تغيير المعايشة العقلية) في القانون الأساسي للنفس غير المعروف إلى حد بعيد:
وهو أن ما تحت الوعي غير قادر على التمييز بين التخيلات والحقيقة الماثلة.
وأنت لا تحتاج إلا لأن تتصور أنك تتواجد في مكان رائع، حتى يأتي رد فعل الجسم ولكأنك حقاً هناك.
تصور أنك تعض ليمونة، وسرعان ما يتدفق اللعاب في فمك.
بذلك تدرك أيّة قوة تمتلكها أفكارك على ما تحت الوعي لديك:
عندما نتصور حياتنا ولكأنها وفق الشكل النموذجي،
فإن ما تحت الوعي لدينا يعتقد أنّ الوضع هكذا تماماً، ويتوجه وفق ذلك وأنّه سيبقى كذلك أيضاً!
إذن تعني الصحة النفسية وصحة الأفكار اليومية:
أن كل مشهد من مشاهد اليوم لم تكن أنت على انسجام تام معه تجري استعادته وفق التصورات المثالية، ويعاش مجدداً في الأفكار.
فمثلاً عندما تتلقى رسالة تضم خبراً غير سار،
اكتب هذه الرسالة من جديد في أفكارك وقم بصياغة الخبر كما كنت تود تلقيه.
واقرأ لنفسك دائماً وباستمرار في أفكارك رسالتك المنقحة التي أعدت صياغتها.
وبذلك تضعف باستمرار السلبيات في الرسالة إلى أن تبلغ نقطة تفقد فيها أهميتها تماماً.
وفي كل مرة يعايش فيها الإنسان الحادثة على النحو الذي كان يأمل أن يعيشه، فسوف يولد اليوم من جديد.
وعندما يبدأ الإنسان في إعادة النظر في المضايقات والمشاكل اليومية وتصحيحها،
فسوف يبدأ أيضاً في العمل على نفسه وتصحيح ذاته، وتطوير شخصيته إلى مستوى أعلى،
وكل مراجعة هي انتصار له على نماذج السلوك المتقادمة وعلى الصور الداخلية وبذلك فهو انتصار على الماضي.
إنّ أعنف الصراعات التي يحاربها الإنسان يومياً في داخله هي تلك التي تعج في مخيلته الخاصة،
حول ما هو كائن وما كان يجب أن يكون.
والإنسان الذي لا يراجع يومه ويصححه، يفقد صورة أمنية حياته، ولن يختبر قط،
إلى أي مدى من الروعة كان في الإمكان أن تكون حياته.
وبهذه الطريقة تستطيع أن تتصور مسبقاً – علاوة على ذلك – الضغط النفسي – أو الإعياء،
من خلال أن تعايش مسبقاً موقف الضعف، أو الامتحان، أو مقابلة غير سارة أو محادثة.
امسك نقطتي الصدغ (نقطتان على الجبهة) بالإبهام والإصبع الوسطى، إلى أن لا يضعفك هذا التصور.
أنت تستطيع أن تعايش عقلياً موقفاً غير سار، وفق ما تأمل وتتمنى أن يكون عليه الموقف بطريقة مثالية.
نفِّذ ذلك فوراً!
أي موقف غير سار ينتظرك في الوقت القادم؟
هي ترى مسبقاً الصور والمشاعر غير السارة؟
أتدرك أنك بذلك (تقدم طلبية) بالموقف، من حيث الأساس مثلما تخشاه وتخافه.
والآن تخلص من تخيلاتك وتصور الموقف بصورة مختلفة، وليكن ساراً لك.
وارسم لنفسك هذه الصورة باستمرار، واستشعر أثناء ذلك بمشاعر سارة.
ثمّ اترك هذه (المعايشة المسبقة) كطلبية:
هكذا ينبغي أن تحدث الأمور.
وأيضاً في هذا التمرين فإ،ّ الإتقان لا يهبط من السماء.
تدرب إلى أن تبلغ درجة الإتقان
!





رد مع اقتباس
قديم 05-Sep-2020, 05:31 PM   #2

وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا ۖ


الصورة الرمزية خيال

 
 عضويتي » 8
 جيت فيذا » Feb 2006
 آخر حضور » اليوم (07:05 AM)
آبدآعاتي » 1,081,778
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » خيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond reputeخيال has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
آللهم اسكن وآلدي فسيح الجنآن واغفر له ي رحمن ..
 

خيال متواجد حالياً

افتراضي رد: فن تغيير المعايشة العقلية



آلف ششكر عَ روعة طرحك آلمتميز .. احترآمي


 توقيع : خيال

.
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ
(3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4)
.
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات ..
.


رد مع اقتباس
قديم 05-Sep-2020, 09:08 PM   #3

♡°

الصورة الرمزية ツرسام الاح ـاسيس

 
 عضويتي » 7094
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » 22-Mar-2023 (12:42 PM)
آبدآعاتي » 8,848
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ツرسام الاح ـاسيس has a reputation beyond reputeツرسام الاح ـاسيس has a reputation beyond reputeツرسام الاح ـاسيس has a reputation beyond reputeツرسام الاح ـاسيس has a reputation beyond reputeツرسام الاح ـاسيس has a reputation beyond reputeツرسام الاح ـاسيس has a reputation beyond reputeツرسام الاح ـاسيس has a reputation beyond reputeツرسام الاح ـاسيس has a reputation beyond reputeツرسام الاح ـاسيس has a reputation beyond reputeツرسام الاح ـاسيس has a reputation beyond reputeツرسام الاح ـاسيس has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

ツرسام الاح ـاسيس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فن تغيير المعايشة العقلية



سلمت يمينك روح
انتقاء جميل منك للموضوع
يعطيك الف مليون عاافيه
-




رد مع اقتباس
قديم 05-Sep-2020, 11:26 PM   #4


الصورة الرمزية ديم..

 
 عضويتي » 7183
 جيت فيذا » Aug 2020
 آخر حضور » 25-Mar-2024 (02:03 AM)
آبدآعاتي » 47,612
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ديم.. has a reputation beyond reputeديم.. has a reputation beyond reputeديم.. has a reputation beyond reputeديم.. has a reputation beyond reputeديم.. has a reputation beyond reputeديم.. has a reputation beyond reputeديم.. has a reputation beyond reputeديم.. has a reputation beyond reputeديم.. has a reputation beyond reputeديم.. has a reputation beyond reputeديم.. has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

ديم.. غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فن تغيير المعايشة العقلية



سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..


 توقيع : ديم..

"اللهم لا بأس، ولا يأس، ولا انطفاء."


رد مع اقتباس
قديم 08-Sep-2020, 06:55 AM   #5



الصورة الرمزية fateenah

 
 عضويتي » 7111
 جيت فيذا » May 2020
 آخر حضور » اليوم (06:04 AM)
آبدآعاتي » 785,081
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » fateenah has a reputation beyond reputefateenah has a reputation beyond reputefateenah has a reputation beyond reputefateenah has a reputation beyond reputefateenah has a reputation beyond reputefateenah has a reputation beyond reputefateenah has a reputation beyond reputefateenah has a reputation beyond reputefateenah has a reputation beyond reputefateenah has a reputation beyond reputefateenah has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

fateenah متواجد حالياً

افتراضي رد: فن تغيير المعايشة العقلية



تسلم ايديك على هالطرح
دمت بخير


 توقيع : fateenah



جُل اهتمامي وعطائي و حديثي بحدود المنتدى

( الخاص للضرورة فقط )


رد مع اقتباس
قديم 22-Sep-2020, 07:57 PM   #6


الصورة الرمزية روح الورد

 
 عضويتي » 7120
 جيت فيذا » May 2020
 آخر حضور » 12-Sep-2023 (12:27 PM)
آبدآعاتي » 45,195
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » روح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond reputeروح الورد has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

روح الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فن تغيير المعايشة العقلية



اسعدني حضوركم
شكراً لكم




رد مع اقتباس
قديم 23-Sep-2020, 09:05 AM   #7


الصورة الرمزية الموج

 
 عضويتي » 6781
 جيت فيذا » Sep 2018
 آخر حضور » 24-Aug-2021 (06:50 AM)
آبدآعاتي » 104,206
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الموج has a reputation beyond reputeالموج has a reputation beyond reputeالموج has a reputation beyond reputeالموج has a reputation beyond reputeالموج has a reputation beyond reputeالموج has a reputation beyond reputeالموج has a reputation beyond reputeالموج has a reputation beyond reputeالموج has a reputation beyond reputeالموج has a reputation beyond reputeالموج has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
 

الموج غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فن تغيير المعايشة العقلية



الله يعطيك العافيه
إحتراماتي لروحك


 توقيع : الموج





رد مع اقتباس
قديم 27-Sep-2020, 10:33 AM   #8


الصورة الرمزية ابراهيم

 
 عضويتي » 6024
 جيت فيذا » Nov 2016
 آخر حضور » اليوم (03:25 PM)
آبدآعاتي » 149,617
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ابراهيم has a reputation beyond reputeابراهيم has a reputation beyond reputeابراهيم has a reputation beyond reputeابراهيم has a reputation beyond reputeابراهيم has a reputation beyond reputeابراهيم has a reputation beyond reputeابراهيم has a reputation beyond reputeابراهيم has a reputation beyond reputeابراهيم has a reputation beyond reputeابراهيم has a reputation beyond reputeابراهيم has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ ~
MMS ~
 

ابراهيم متواجد حالياً

افتراضي رد: فن تغيير المعايشة العقلية



:

كـــ العادة إبـداع رائـع
وطرح يـسـتـحـق المتـابـعـة
بـــــ انتظار الجديد القادم


:
مع التحية والتقدير ..
:




 توقيع : ابراهيم

:
:
شكراً لكِ اختي الغالية / النديه
:

:
:


رد مع اقتباس
قديم 29-Sep-2020, 06:03 AM   #9


الصورة الرمزية بدر

 
 عضويتي » 5091
 جيت فيذا » Sep 2014
 آخر حضور » اليوم (12:31 PM)
آبدآعاتي » 55,941
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » بدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond reputeبدر has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~
 

بدر متواجد حالياً

افتراضي رد: فن تغيير المعايشة العقلية



تسلم الأيادي على الموضوع ..~


 توقيع : بدر





رد مع اقتباس
قديم 03-Oct-2020, 01:25 PM   #10



الصورة الرمزية ملكة التأمل

 
 عضويتي » 6039
 جيت فيذا » Nov 2016
 آخر حضور » 21-Mar-2024 (03:38 PM)
آبدآعاتي » 279,422
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ملكة التأمل has a reputation beyond reputeملكة التأمل has a reputation beyond reputeملكة التأمل has a reputation beyond reputeملكة التأمل has a reputation beyond reputeملكة التأمل has a reputation beyond reputeملكة التأمل has a reputation beyond reputeملكة التأمل has a reputation beyond reputeملكة التأمل has a reputation beyond reputeملكة التأمل has a reputation beyond reputeملكة التأمل has a reputation beyond reputeملكة التأمل has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
 

ملكة التأمل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فن تغيير المعايشة العقلية



الله يعطيك العافيه
شكرا لك


 توقيع : ملكة التأمل

يعرفني الله، ولا أعزّ من هذا على قلبي ."



شكرا من القلب ي الندية


أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفي ويعافي الغاليه/ آهات الحنين


رحم الله فقيدتنا الغاليه / ميلاد فجر وجعل مثواها الجنة


رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كو: تغيير بعض الرياضيين جنسياتهم أشبه بالاتجار في البشر خيال حروف صدى الملاعب 5 27-Nov-2020 04:09 PM
موناكو يرفض التعليق على تغيير المدير الفني خيال حروف صدى الملاعب 8 24-Nov-2020 10:48 AM
"سعود الطبية": تغيير لون العيون خطر على البصر خيال حروف التفاح الاخضر 9 12-Oct-2020 02:47 PM
سلبتهم الحياة ليلاً.. غارة روسية تقتل 5 مدنيين سوريين بينهم 3 أطفال همس الحرف حروف الاخبــــار و الصحافه 4 23-Jan-2020 02:34 AM


جميع الأوقات بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 04:12 PM.



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas